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Estudios científicos revelan que la música puede fomentar la concentración al trabajar y estudiar

Ph: Tirachard Kumtanom

La música tiene numerosos beneficios. Se ha demostrado que escuchar ciertos tipos de música en situaciones específicas puede aumentar la productividad y el estado de ánimo. Pero, ¿puede la música mejorar la concentración al estudiar o trabajar? Esto dice la ciencia:

La concentración y la música

Un equipo de investigación de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford obtuvo información valiosa sobre cómo el cerebro procesa lo que ocurre a nuestro alrededor. Según los hallazgos de este estudio, la música involucra las áreas del cerebro que tienen que ver con prestar atención, hacer predicciones y actualizar un evento en la memoria. Durante el estudio, la actividad cerebral máxima se produjo durante un breve período de silencio entre los movimientos musicales, cuando aparentemente no pasaba nada.

La ciencia demuestra que la música puede ayudar a mejorar el rendimiento cognitivo. En términos simples, ayuda a que el cerebro de una persona funcione más eficientemente. Otros estudios han demostrado que, a la hora de realizar pruebas académicas, aquellos estudiantes que escuchan música pueden responder más preguntas dentro de un período de tiempo asignado y obtener más respuestas correctas.

Esto se debe a que la actividad musical sirve como un ejercicio cognitivo para el cerebro, que luego lo entrena para tareas más desafiantes en el futuro. Además de esto, la música puede tener un efecto relajante en la mente, ayudando a las personas a minimizar el estrés y la ansiedad, factores que normalmente interfieren con nuestra capacidad de concentración.

La música no solo tiene un impacto en el estudio o a la hora de trabajar, sino que también en otras actividades que requieren concentración como las apuestas. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Bergen de Noruega evaluó a 101 estudiantes universitarios, quienes jugaron un juego de azar computarizado mientras escuchaban una banda sonora musical de tempo alto o bajo. Los investigadores asocian la música de tempo bajo con una mayor persistencia en el juego en término del número total de apuestas realizadas. Por otro lado, la música de tempo alto fue asociada con reacciones más rápidas a la hora de apostar.

¿Qué tipo de música es mejor para concentrarse?

No todo tipo de música es útil para fomentar la concentración. Un estudio de la Universidad de Toronto muestra que escuchar música a alto volúmen puede afectar negativamente la compresión de lectura y agitar al oyente. De manera similar, la Universidad de Gales descubrió que, a veces, la música con letras puede empeorar la memoria y la comprensión lectora de un estudiante.

La música clásica, por otro lado, resulta más efectiva ya que despierta el cerebro facilitando así la asimilación de información nueva. Otros géneros, como el lo-fi, ayudan al lóbulo frontal de nuestro cerebro a enfocarse específicamente porque estas melodías se graban con imperfecciones intencionales, como zumbidos bajos y ruido ambiental.

Así es que, si estás interesado en estudiar música, busca un playlist lo-fi en YouTube. O, si buscas probar tu suerte con el póker o el Plinko, juégalo al ritmo de una sinfonía de Mozart.

¿Es la música una herramienta de concentración efectiva para todos?

Pese a la abundancia de estudios en esta área, no existe un consenso general respecto a qué tipo de música es la mejor para fomentar la concentración o si la música es una herramienta igualmente beneficiosa para todas las personas. Después de todo, cada quien reacciona de manera diferente a la música, y la efectividad de esta para la concentración depende de la sensación que las melodías provocan en sí en la persona cuando se escucha sin otra tarea simultánea.

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Algunos dicen estar en la cancha, nosotros somos la cancha. #CanchaGeneral

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Vuelta al origen. Colores y cadáveres 15 años después

Este viernes 9 de mayo en Sala Master, la @operacioncaf celebrará el aniversario del disco con un show especial en el que interpretarán el álbum completo en vivo, acompañados por Marcos Meza, pianista original de la banda.

Una oportunidad para revivir un disco que no ha perdido vigencia, y que sigue mutando con el tiempo y con quienes lo escuchan. Un concierto que es memoria, rito y reencuentro.

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Por sistema @portaldisc 

https://www.portaldisc.com/evento/cafcoloresycadaveres

#ComoAsesinarAFelipes
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hace 3 días
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@losbunkersoficial , sigue marcando hitos con su “Gira Acústica 2025”, con 25 shows sold out en su residencia en el Teatro Nescafé de las Artes de Santiago, ahora la agrupación agrega un show masivo en el Movistar Arena, agendado para el sábado 08 de noviembre.

“Gira Acústica 2025” es el espectáculo donde el público ha disfrutado de los clásicos del grupo en un formato desenchufado e íntimo, revisitando el núcleo central de su celebrado MTV Unplugged, más un repertorio reforzado con una banda ampliada e invitados especiales. 

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Venta general: desde el viernes 9 de mayo a las 12.00 horas.

#LosBunkers
@losbunkersoficial , sigue marcando hitos con su “Gira Acústica 2025”, con 25 shows sold out en su residencia en el Teatro Nescafé de las Artes de Santiago, ahora la agrupación agrega un show masivo en el Movistar Arena, agendado para el sábado 08 de noviembre. “Gira Acústica 2025” es el espectáculo donde el público ha disfrutado de los clásicos del grupo en un formato desenchufado e íntimo, revisitando el núcleo central de su celebrado MTV Unplugged, más un repertorio reforzado con una banda ampliada e invitados especiales. 🎫 Venta de entradas Preventa exclusiva clientes BANCOESTADO: 20% de descuento clientes BancoEstado. Desde el martes 6 de mayo a las 12.00 hasta el jueves 8 de mayo a las 23:59 hrs o hasta agotar stock. Venta general: desde el viernes 9 de mayo a las 12.00 horas. #LosBunkers
hace 6 días
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@ca7rielypacoamoroso anuncian show en Chile 😱

Aunque el día de ayer nos dieron las primeras pistas, hoy se confirmó su actuación para el próximo 14 de septiembre en Movistar Arena.

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Preventa clientes Banco de Chile: Lunes 5 de mayo desde las 11:00 hrs.

Venta general y descuento Movistar: Miércoles 7 de mayo desde las 11:00 hrs. o apenas se agote la Preventa Exclusiva Banco de Chile.

Produce: @lotuscl @fauna_prod

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@ca7rielypacoamoroso anuncian show en Chile 😱 Aunque el día de ayer nos dieron las primeras pistas, hoy se confirmó su actuación para el próximo 14 de septiembre en Movistar Arena. 🎫 Venta de entradas Preventa clientes Banco de Chile: Lunes 5 de mayo desde las 11:00 hrs. Venta general y descuento Movistar: Miércoles 7 de mayo desde las 11:00 hrs. o apenas se agote la Preventa Exclusiva Banco de Chile. Produce: @lotuscl @fauna_prod #Ca7rielYPacoAmoroso
hace 1 semana
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Hace tres años nos enterábamos de este lineup de la primera y última edición de Primavera Sound en Chile 🌸

¿Esperas que vuelva el festival 🤔? 

#PrimaveraSound #PrimaveraSoundChile
Hace tres años nos enterábamos de este lineup de la primera y última edición de Primavera Sound en Chile 🌸 ¿Esperas que vuelva el festival 🤔? #PrimaveraSound #PrimaveraSoundChile
hace 2 semanas
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Yo ensayando BIBLICAMENTE para el 19 de noviembre ✨

Faltan menos de dos meses para el primer concierto de la tan esperada reunión de los hermanos Gallagher en Cardiff, marcando el inicio de Oasis Live ‘25, la gira mundial que también los traerá a Chile en el Estadio Nacional.

📹: En TikTok la cuenta de @oasis.960 la está rompiendo con estas parodias a la performance que conocemos de Liam Gallagher #Oasis #OasisLive2025 #OasisEnChile
hace 2 semanas
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Y se vienen más anuncios 🤭

¿A quién esperas este 2025 👀?
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hace 3 semanas
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¿Sin panorama 👀?

🎡 Este fin de semana continúan las transmisiones de la segunda parte de Coachella 2025. Desde las 16:00 hrs. de este viernes iniciará el streaming a través de YouTube.

Te dejamos los horarios (🇨🇱) de algunos artistas y bandas que se estarán presentando en el Empire Polo Club de la ciudad de California. Ojo que los que cuentan con “AM” son transmitidos de madrugada del día siguiente (Lady Gaga inicia a las 02:10 de la madrugada del sábado) 

📸 5: Felipe Hernández - GQ ESPAÑA
📸 9: Michael Hickey - Getty Images
📸 10: Will Heath - Nbc - Getty Images
📸 11: Matt Pang - DoTheBay
📸 12: Greg Schneider
📸 13: David Wolff - Patrick - Getty Images

#Coachella
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hace 3 semanas
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7/9
@stereolabgroop son los primeros confirmados para el Fauna Primavera 😱

Tras el anuncio de una nueva edición, ya comienza a revelarse los primeros artistas del cartel.

La banda de origen británico, visitó Chile por última vez en el año 2000 gracias al álbum que lanzaron en 1999: “Cobra and Phases Group Play Voltage in the Milky Night” que tuvo una gira en ese entonces. 

En los próximos días, deberían revelar más información sobre el festival.

@faunaprimaverafest 

#FaunaPrimavera
@stereolabgroop son los primeros confirmados para el Fauna Primavera 😱 Tras el anuncio de una nueva edición, ya comienza a revelarse los primeros artistas del cartel. La banda de origen británico, visitó Chile por última vez en el año 2000 gracias al álbum que lanzaron en 1999: “Cobra and Phases Group Play Voltage in the Milky Night” que tuvo una gira en ese entonces. En los próximos días, deberían revelar más información sobre el festival. @faunaprimaverafest #FaunaPrimavera
hace 1 mes
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Se confirma nueva edición de @faunaprimaverafest 🌸 para el próximo 7 y 8 de noviembre ✨

¿A quién te gustaría ver 🎤?

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Se confirma nueva edición de @faunaprimaverafest 🌸 para el próximo 7 y 8 de noviembre ✨ ¿A quién te gustaría ver 🎤? #FaunaPrimavera
hace 1 mes
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