Verano no sólo es tiempo de música, playa y sol. También hay un gran espacio para hacer ejercicios y lograr el tan soñado «sin polera». Para echarle una mano a todos aquellos que quieren alcanzar dicho objetivo, Spotify compartió los playlist ideales para ejercitarse.

Pero ojo que esto no es al azar. El servicio de streaming trabajó mano a mano con el Dr. Costas Karageorghis, que es un experto en la música para hacer deporte. Lo que puedes escuchar más abajo está científicamente comprobado. ¡Yeah Science, Bitch!

¿Resultado? 5 listas según cada rutina de ejercicios (puedes hacer click en cada una para escucharla): INSANITY, Tabata, Cardio Baile, Crossfit y Entrenamiento de Fortalecimiento Muscular para Gimnastas. Todas ellas dentro de un universo analizado de 11 millones de playlists.

Entre los nombres que aportan a las listas están Prince, Usher, Ed Sheeran, Mark Ronson, Bruno Mars, Royal Blood y un largo etcétera.